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Bewegung für Körper und Seele

Johanna

Hej,

ich bin Johanna.

Geboren und aufgewachsen in Deutschland, habe ich früh angefangen die Welt zu erkunden.

Mich hat es immer in den Norden gezogen und nachdem ich in Kanada und auf einer kleinen Insel in der Nordsee gelebt habe, wohne ich nun in Schweden.

Bewegung war schon immer meine Leidenschaft, im Alter von 3 habe ich angefangen zu voltigieren und ich konnte Reiten bevor ich Laufen konnte.

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Über die Jahre hinweg habe ich neugierig die verschiedensten Sportarten ausprobiert, bin Kurz-und Langstrecken gelaufen (10km, Halbmarathon & Marathon), habe geboxt, Fußball gespielt oder geklettert....aber seit 2009 bin ich immer wieder auf meiner Yogamatte gelandet um Bewegung, Körper, Geist und Atem miteinander zu verbinden.

Qualifikationen

BSc. Human Movement in Sports and Exercise

Vinyasa Yoga Lehrerin (Yoga Alliance 200h)

Kinder Yoga Lehrerin (20h)

Feldenkrais Lehrerin (800h)

Reit - und Voltigierlehrerin

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Unterricht seit 2016 in allen verschiedenen Formen von Bewegungsklassen.

 

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 Unterrichtserfahrung seit 2016

  • Wöchentliche Kurse in:

    • Vinyasa Yoga

    • Feldenkrais Awareness Through Movement

    • Atmung und Bewegung

    • Strandgymnastik

  • Unterricht für:

    • Yogastudios

    • Fitnessstudios

    • Rehabilitationseinrichtungen

    • Caritas

    • Kulturvereinen

  • Als selbstständige/r Yoga- und Feldenkrais-Lehrer/in (Einzelunterricht und Kurse)

  • Dozent/in in der Yogalehrerausbildung

    • Fokus: Füße, Fußbewegungen und Anatomie

  • Leitung verschiedener Workshops:

    • Zusammenarbeit mit Musikern und Klangtherapeuten

    • Tages-Retreats

    • Retreats in Schweden in Zusammenarbeit mit einem Outdoor-Reiseanbieter

    • Workshops auf Festivals

  • Unterricht für spezielle Zielgruppen:

    • Unterricht für obdachlose Frauen

    • Online-Unterricht

  • Reitstunden

    • Basierend auf Sally Swifts „Centered Riding“ für Kinder und Erwachsene

  • Voltigieren

    • Für Kinder und Erwachsene

  • Vorstandsmitglied (2020-2023)

    • Deutscher Feldenkrais-Verband (FVD)

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